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帮助孩子克服恐惧有时候，孩子会因为自己和有些同学做得不一样而被孤立，比如有的男孩子不愿跟着别人一起逃学、不愿在考试时跟同学一起作弊、不愿偷着学抽烟等等。他们会因此而受到嘲笑，甚至被孤立，也会由此感到恐惧、不知所措。这时，父母应当教育孩子坚持原则，不对的事就一定不能做；要让孩子知道，能够做到不随波逐流是很不容易的，这正是一个人成熟勇敢的表现，也是有主见、有头脑的表现。
如果孩子由于某种“恐慌症”、“焦虑症”，而出现长期“厌学”的症状，家长的任何批评、指责、施压，都极可能进一步加剧孩子心理健康的恶化。
日前，共青团中央宣传部和中国青年报社社会调查中心开展了“全国义务教育阶段学生家长‘双减’政策态度”调查，共有51万名家长参与。调查显示，在孩子教育问题上，的受访家长感到焦虑，的受访家长表示焦虑来源是自己很难辅导好孩子。“双减”政策实施之后，的受访家长表示教育焦虑有所缓解，中等收入群体缓解比例更高。
孩子天生就是爱学习的，就是主动的，不断自主的探索着世界，可是很多时候我们父母无意识的行为就把孩子从主动推向了被动，再加上孩子上学的教育也属于“填鸭式教育+应试教育”，所以孩子在这一步步中完全丧失了主动性。
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