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年轻人经常健忘，和很多因素有关。第1个因素就是情绪因素，情绪经常不稳定，生活和工作压力特别大。第2个因素是作息方面的因素，长时间睡眠不足，经常熬夜。第3个因素是电子产品的影响，沉迷于手机和电脑，不注重正常的阅读，喜欢短时间的信息刺激。第4个因素是大脑健康出现了问题，患上了一些精神、神经类疾病，影响到了人的记忆力，诱发健忘症。
有句话说得好：一个好家长胜过无数个好老师——父母是孩子的第一任老师；孩子是父母的一面镜子；孩子的问题就是家长的问题，一个问题孩子的背后，一定有一个或一对问题父母……这些话充分说明“家庭教育对孩子的影响无比巨大，影响一生”。
做什么事家长都应该让孩子承受放任的代价。这个代价比父母嘱咐唠叨一百遍都有效果。如果上学迟到了，孩子挨老师的骂，被罚站，这个教训孩子记下了，下次上学不用你催，肯定准时到校
总结一下，孩子沉迷孩子的主要原因是内动力缺失，在这种情况下，就算是没有生机的存在，孩子也会转移注意力在别的东西上面，因为他们想逃避学习带给他们的“痛苦”。所以家长们优先做的是激发孩子的学习动力。当孩子情况出现一定的好转时，对待学习不再消极，再跟孩子好好约法三章。
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