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在开学前，家长要和孩子多进行交流，在交流过程中观察孩子的心理状态。比如，是否留恋假期，是否期待开学等。针对一年级新生，家长要激发孩子对上学的兴趣。比如会学习哪些有趣的知识，会接触什么样的老师和同学，让孩子提前了解新的校园生活。有的孩子在开学前会出现烦躁不安、失眠等焦虑的状况。家长要及时了解孩子的困扰，帮助孩子克服焦虑。特别提醒：在开学之初，应给孩子更多的鼓励，不要给孩子太强的压力和竞争感，要让孩子积极乐观，以饱满的精神迎接新学期。
很多家长焦虑的原因都是自己望子成龙、望女成凤的心思太重，从而一心想着能让自己的孩子上顶尖的一流。但是，我国的高校有三千多所，大家所熟知的双一流高校就只有三百多所，从这个比例来看，所有人都能明白，顶尖的名校不是那么容易上的。而当孩子的成绩达不到家长的期待值的时候，很多家长产生焦虑的情绪。所以，家长应该对孩子有合理的评估，然后调整自己的期望值。
针对一年级新生，家长要激发孩子对上学的兴趣。比如说告知孩子将会学习哪些有趣的知识，会接触什么样的老师和同学，让孩子提前了解新的校园生活。
就比如孩子在上学之前一直在超前教育，但是却忽视了对孩子社交的培养，孩子去了学校里根本交不到任何朋友，而且还特别。自私任性。每次送孩子去上学，孩子总是哭闹不已，而其他的小朋友都已经接受了独立的训练，能够更好地进行社交，并也能正确的对待分离焦虑。
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