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指的是孩子从爸妈身上学到的焦虑，有些爸妈在与孩子分离时会有焦虑行为（或者本身个性容易焦虑不安），孩子都可能因此学习到「焦虑行为模式」。
一名学校老师说，学校目前有几十名学生，近一半都是全职妈妈在带，“你要给孩子持续的关爱和关注，肯定要牺牲自己的时间”。在这样的家庭里，夫妻双方往往都是高学历、高收入，但为了培养孩子，通常妻子一方会放弃自己的事业。听起来，这或许是一种牺牲，但其中一个清华毕业的妈妈说：“我不会把我的全部生活寄托在孩子身上，每天孩子上学的时候，我会安排自己的生活，社交、骑马、做瑜伽，我自己的圈子也很忙的。”
家长们对学习的一知半解，对孩子未来的焦虑，以及对孩子的关切交织在一起，常常以爱之名，对孩子的学习造成破坏之实。莫要再给孩子们的学习挖坑了。
有些孩子会对学校有种恐惧心理，害怕自己表现得不好，因为父母从小教育的缘故，在家里常常希望得到父母的认可，在学校也是同样的；一旦受到老师的批评，就立马出现恐惧退缩的心理，不愿去学校上学。
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