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远离娱乐场所。家长要做好监督，禁止孩子进入网吧、KTV、酒吧、迪吧、慢摇吧等儿童不宜的地方。禁止孩子参加不健康的娱乐活动，如打牌、喝酒、泡吧等。引导孩子浏览健康有益的内容，不要长时间沉迷游戏，也不要长时间使用电子产品。
因此，当孩子出现厌学等各种行为偏差时，家长往往都觉得特别委屈：我们都竭尽所能让孩子吃好、穿好、用好，孩子怎么能这样“报答”我们呢？我的孩子一向乖巧、听话，怎么突然就变成这样了?
3要关注用眼健康，尤其在督促孩子们完成网上学习任务后，控制上网和观看电视时间。成人要控制手机、平板电脑等电子产品使用时间，不沉迷网络或电子游戏。
“双减”要见效，家庭这一环不可或缺。每个“不愿输在起跑线”的孩子背后，很大程度源于家庭、家长的焦虑、焦灼。“双减”政策出台，家长要适应孩子“校外要玩好”的常态，为孩子开展力所能及的家务、体育锻炼、阅读、文艺活动创造条件，让孩子有更多时间锻炼体魄、观察自然、了解家国，从社会这本“无字书”中汲取营养、增长才干。
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