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方法肯定很多，但是正确合理的规划在孩子中学的学习和生活中，位置和分量，都是不可小觑的！比如，只重视学习而忽视了课余生活的规划，孩子难免在重压之下失去学习的兴趣和动力；继而很可能还会造成亲子关系紧张、孩子沉迷电子产品等一系列问题。
从家长的角度，需要适当降低对老师的期望，不要把孩子交给学校就不管不问，要求老师搞定一切。毕竟老师也是普通人，也会情感耗竭。
开学，孩子也很兴奋，可乐已经有一个月没有上学了，最近天天盼着开学，昨晚上八点半了，还没有睡意，我说“现在讲着故事睡觉吧，再不睡，明早上学就迟到了”，她立刻就倒头准备睡觉。
放学回来拿出前两天参加亲子线下活动送的玩具飞机来拼装，我负责读说明书的步骤操作，孩子负责实际动手操作。中途有困难叫我帮忙我会帮一下，不会多帮，她指哪我打哪的那种帮。拼到一大半时，我读完说明书的步骤就走开了，孩子就在那里看图操作。装好后叫我过去读下一步的做法时，我随口开玩笑一样地说了一句：看来还是要上学，不上学连玩具说明书都不会看。孩子什么话都没说，一心等着我给她读说明书。
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