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近日，中办、国办印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，要求引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，防止网络沉迷。当前，未成年人网络沉迷现象普遍，网络游戏对未成年人的健康成长造成不可低估的影响。
第二、树立正确的家庭教育理念，提升自己的教育观念。《家庭教育促进法》第十八条规定：未成年人的父母或者其他监护人应当树立正确的家庭教育理念，自觉学习家庭教育知识。掌握科学的家庭教育方法，提高家庭教育的能力。因此，家长要跟上教育新变化，提升更新自己的教育观念，懂得一些基本教育方法和育儿知识。家长必须要自学，提升自身的知识和素养。这样才能够担当起家庭教育的重担。提升文化知识是核心，其重要的途径：一方面是自学一般的教育学、心理学，还有育儿知识；另外一方面，通过线上学习，在网站上查询、学习相关教育网站，丰富自己的育儿知识与能力。
家长A：请问海英博士，最近孩子上学断断续续的，不想去上学的时候总是趴在床上，情绪不佳，请问如何判断孩子是否患上焦虑症了呢？
家长的作用是无可替代的，责任是无法推卸的！家庭是孩子的第一所学校，又是终身学校；家长是孩子的第一任老师，更是终身老师！对孩子不负责任，也是对社会的不负责任！
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