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经常在游戏里找自豪感，而回避现实。沉迷游戏不能自拔的人，往往在游戏中自认为是很了不起的角色，在游戏里风光无限，不愿回到现实中来，可是游戏毕竟是游戏，不管在游戏中是怎样的大神，回到现实中，自己还是一个无名小卒，有的人会有很大的失落感，甚至严重者有愤世的倾向。
最后提醒，厌学的学生大多是由于对学习缺乏兴趣。所以，家长应采取各种有效方式，让孩子生动，主动地学习。家长可以帮助孩子挖掘教材的兴趣点，这是激发兴趣的源泉。
我那段时间沉迷在这种不良片子里不能自拔，越看越上瘾，害怕被家人发现，每次看的时候精神会很紧张。以至于我脸上开始冒痘痘，头晕乏力，脸色很差，学业也因此耽误了。
儿童青少年要保持正常的作息安排、生活秩序，合理安排学习、娱乐和居家运动锻炼。保持健康的作息、健康睡眠节律，早睡早起。保持健康饮食。即使不能出门，也要注意个人卫生。特别是不能过度使用电子产品，半夜不要看手机，更不能沉迷于游戏。
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