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父母可在平常生活中帮助孩子调整好作息规律，提前制定好小学作息表让孩子了解。并鼓励孩子自己的事情自己做，比如自己如厕、整理自己的物品、上学前自己整理学习用具等等，从生活中的每件小事起，放开手让孩子独立完成。
家庭教育的任务很多，但重在教孩子如何做人，培养孩子德智休美劳***发展。在促进孩子健康成长的过程中，父母是家庭教育的责任主体，承担着重要的责任和义务。与此同时，新的时代对家庭教育提出了新的挑战和需要，做好家庭教育指导，要学习和掌握新时代家庭教育的特征。
和孩子多交流，观察孩子的心理状态。针对一年级新生，家长可以通过对小学生活的描绘，激发孩子上学的兴趣。及时了解孩子的困扰，帮助孩子克服焦虑。
后来在一个朋友的介绍下，带着孩子来到神光心理咨询中心青少年基地，只用了个月时间的心理调节，孩子的所有问题全部解决，现在孩子在学校，学习成绩很好，特别是人际关系非常好，用孩子妈妈的一句话说：孩子的变化是翻天覆地，还说，神光调节我一个孩子，拯救了我个家庭。
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