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家长可以在长假结束之后，帮助孩子调节好作息时间，比如创造一个安静的家庭环境，让孩子的情绪处于平和状态，恢复原有的睡前故事模式，早晨按时叫早，中午带孩子一起午睡等。如果孩子出现不愿起床或者不愿入睡的情况，家长也应该耐心引导，避免用语言暴力或者行为暴力去解决问题。
他叫蔡笑晚，一位普通而伟大的父亲，同时也是一位教育子女的高手。著名主持人陈鲁豫称他“博士老爹”，崔永元曾向他请教培养孩子的“秘方”，教育家王东华对他更是赞不绝口：他的教子经验就像一座储量丰富的金矿......他的家庭上榜全国百户“最美家庭”，他的家教理念被视为家庭教育的“孙子兵法”。
务必要让孩子认识到学习的重要性，而且要化被动为主动。父母要知道，自己不管怎么督促，若是孩子不愿主动学习，那再多的督促都是徒劳。从入学那天开始，就要告知孩子：学习是他自己的事情，父母要做的只是“售后”。
有一些家长/同学对于某某老师会有一种特别的执着，跟着这位老师孩子一定能够学得好。高中知识相比初中阶段系统性，知识深度大大地增加，而且学校老师不是私教。也许对于某一科有一些帮助，但别忘了高考一共考6科，一般不会因为某一个老师而导致孩子总成绩优异。
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