科学利用课余时间。学校和家长要引导学生放学回家后完成剩余书面作业,进行必要的课业学习。鼓励学生积极参加社会实践活动,从事力所能及的家务劳动,适度开展体育锻炼、阅读和文艺活动,培养良好生活习惯。要引导学生合理使用电子产品,控制使用时长,养成信息化环境下良好的学习和用眼卫生习惯,保护视力健康,防止网络沉迷。个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的,家长应督促按时就寝,确保充足睡眠。家长要善于与孩子沟通交流,正确引导孩子心理情绪,帮助其养成良好学习生活习惯。寄宿制学校要统筹安排好课余学习生活。

还有一类学生,是因为成绩差而产生厌学情绪,我觉着家长应该努力做孩子的工作,让孩子继续完成学业,现在考比考高中还容易,不能考上好,上个专科、高职,未来的学历,就是一个敲门砖,如果以后转变了,完全可以后发力,找到了工作多数情况下,比高中没有毕业的学生要好一些。

有时我们会发现,如果学习没完成,即使玩着也在焦虑,所以父母可以经常和孩子聊聊天,对孩子的表现多些正向积极的肯定,这些及时正向的反馈,很大程度上能减轻孩子的焦虑不安。
但教育投资的属性,一是投入时间长,二是见效慢,甚至要隔代才能见效,这些都在考验人性。像教育中的家庭教育,权重应该排在第一位,家长不仅是孩子的第一任老师,也是孩子的终身老师和朋友,只顾着当甩手掌柜,上课交给学校,下课甩给培训机构,这是显然的失职。“双减”,首先是家庭教育的回归。
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