分离焦虑症已经是孩童中比较常见的一种焦虑障碍,是指孩子在和亲人分开的时出现的情绪异常,其主要表现为大哭大闹,或是缠着亲人不放,甚至还会因为情绪异常出现一些躯体不适症状,例如呕吐和头晕等。调查显示,分离焦虑症的患病率大概在10%左右。

理解学校的教学目标和实际困难,对自己的孩子有明确的养育风格和诉求,积极地和老师平等交流,永远支持自己的孩子,尽量避免和老师一起站在孩子的对立面,维护孩子的自尊心。

非必要尽量减少出行,不能外出玩耍,孩子可能会比较烦躁焦虑。另外,父母对于疫情相关问题的担忧,大人的焦虑也会传导给孩子,从而加重孩子的焦虑情绪。
暑假里,很多孩子跟各种电子产品“亲密接触”。在开学前这一周,家长可以提醒、安排孩子和同学、朋友相约一起做做运动,外出看看电影等,走出家门,减少对电子产品的依赖,让孩子慢慢回归到上学的状态。
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