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孩子是独立的个体，尽管我们有很多不舍和焦虑，但最终孩子还是要学会独立生活，独立面对，所以家长们所能做的就是要让孩子尽早独立。
孩子一旦喜欢上了游戏，整天沉迷于游戏，家长一定要用正确的态度去对待，不要打，也不要骂，因为叛逆期的孩子根本不会理会这些，而且容易钻牛角尖。而小孩子对有些事情不会有正确的认识，就更容易做错事了，所以当家长发现孩子已经沉迷于游戏、无法自拔，首先家长要耐心教育孩子，给孩子指定学习的计划，让他分散注意力；其次家长就要打听哪里有戒游戏瘾机构，把孩子送去专业的学校，让孩子在学校里接受专业教学团队的指导。在孩子的努力下，让孩子把游戏戒掉。
其实在双减政策里，早就提到了“引导学生合理使用电子产品、防止网络沉迷”。而央媒也发文揭露了网游产业打造氪金游戏，带给青少年的一些危害。
孩子的意见若能得到父母的采纳、重视，无疑能增强孩子的自信心、自尊心。现在很多家庭，父母的控制欲都太强了，而这种控制欲不仅会让父母自己感到焦虑，还会让孩子也很容易焦虑。
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