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其实，不仅孩子第一次入园会有入园焦虑，家长也会有。家长在面对分离焦虑时也需要做一些心理准备。给自己积极的心理暗示，要学会放手。
3.发挥好家长委员会作用。各地教育部门要采取有效措施加快推进中小学幼儿园普遍建立家长委员会，推动建立年级、班级家长委员会。中小学幼儿园要将家长委员会纳入学校日常管理，制订家长委员会章程，将家庭教育指导服务作为重要任务。家长委员会要邀请有关专家、学校校长和相关教师、父母组成家庭教育讲师团，面向广大家长定期宣传党的教育方针、相关法律法规和政策，传播科学的家庭教育理念、知识和方法，组织开展形式多样的家庭教育指导服务和实践活动。
刚要进入幼儿园的孩子，他们的独立能力和相对用的自理能力是非常重要的，这个时期在学校需要他们自己进食，自己睡觉，自己穿衣服，穿鞋子，这些对孩子来说是不小的挑战，但是对于在家已经练习好的孩子，这些可能会稍微地得心应手些，所以家长针对这些小细节的纠结就显得特别的焦虑，那么如何帮助孩子们缓解上学的分离焦虑症呢？
我非常认同董卿的观点，身边有很多这样的。父母忙于挣钱而忽略了对孩子的家庭教育，孩子不成器，染上一些坏习惯，而在短期内败光了父母的财产。
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