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上海有青少年心理咨询学校教育理念_我家娃不听话
如果孩子已经沉迷网络，需要着手改善电子产品使用管理计划，避免简单粗暴地没收。可以根据孩子具体情况细分具体目标，例如：本周规定每天使用电子产品45分钟，下周调整为每天35分钟，通过循序渐进的方法最终达到合理的网络使用时长目标。可以在剩余10分钟时提醒孩子，让孩子逐渐体会“结束”的概念，避免不合理的拖延。
作为具有高度组织化的教育机构，学校执行效率高，动员能力强，但是时间和空间是不可协调的短板，如果社区教育和家庭教育没能得到充分的发展，就会把孩子全面发展的使命和立德树人的期待都推向学校，最终可能任何一项都做不好。要避免过多的内容“进校园”“进课程”，要提升社区教育的支持性和拓展性教育功能，建构社区与学校协同育人的工作机制。
张女士听到后忍不住的眼泪直流，就是因为自己的贪省事，就让孩子一直沉迷于玩电子产品。才导致了这个后果。张女士后悔不已，可是孩子眼睛已经这样了，唯有以后杜绝孩子玩电子产品然后再慢慢治疗眼睛。
设计宣言卡片（比如“焦虑就是吓唬人的，我可以战胜它”）并练习使用。假设孩子对去学校感到焦虑，就可以用“我可以做到，我会没事”的宣言来替换焦虑的想法，帮助他们减轻焦虑。
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