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孩子沉迷于电子产品，已成为不争的事实，这也是父母头疼的事情。特别是手机进入智能时代以来，人们玩手机的时长逐渐增加，甚至父母每天面对手机至少10小时，这种看似司空见惯的日常，却潜移默化地影响着孩子。
家庭教育在教育过程中起到了举足轻重的作用，父母亲尤为重要。当我们发现孩子渐渐淡出你的视野，就要多与孩子交流找到自己和孩子的原因，加以适当的方法来改变局面。
其实，这一点恰恰也是育儿焦虑的体现。本来育儿焦虑我们捕捉到的是内卷带来的家长对孩子学习的集中关注。但正因为这种现象的出现，有的孩子承受不了这样的压力，出现了负面的影响。所以导致家长有了双重焦虑，既要管理小孩的学习，又担心小孩承受压力过大。可以说，从这一点也可以启发到我们：“育儿焦虑”里的“焦虑”是多重面向的。
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