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很多父母在孩子学习时，辅导作业时控制不住自己的情绪，打骂孩子，这样只会让孩子产生严重的焦虑情绪。而且还有很多家长会在孩子面前抒发自己的负面情绪，比如在孩子面前抱怨“我没有累死累活的，你还不好好学习，对得起谁啊”。孩子在经常接受这样负面的情绪，会有严重的心理压力和焦虑，这往往是会影响到孩子学习的。懂得控制情绪的家长，在孩子面前永远是积极向上的，这样环境下成才的孩子，就会更加专注于学习，多学习也更加的积极。
父母是孩子的第一任教师，家庭是孩子教育的第一个课堂，家庭教育是一切教育的基础。为进一步增强家庭教育的针对性和有效性，掌握科学的教育方法，加强学校与家长、老师与家长的沟通。5月13日，宁远二小特邀宁远县教育局家长学校教师团李伟老师来校讲座，为该校五年级家长带来了《家长如何与孩子沟通》为主题的家庭教育盛宴。
为了避免孩子从节日期间休息、娱乐、出行的放松心态，演变成开学初的过度紧张焦虑，家长们这个时候应该多和老师沟通，和孩子多交流，运用教育方法，改善心态模式，调节最佳心境。
双减政策下，减少课后作业的课余时间，取消辅导班的周末空闲，孩子们的自由时间一下子增多了，家长们也在焦虑，突然减少的学习量，怎么才能在保证孩子休息、娱乐时间的基础上，还要维持优秀的成绩呢？
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