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青少年焦虑怎样缓解？当孩子遇到事情时，并带有焦虑的情绪时，父母应当从源头找起，找到焦虑的真实原因，而不是过分指责、批评孩子。一般来说，孩子产生焦虑的情绪有以下的原因：
作为父母，我们特别紧张，看很多养育方面的书，现在网店和书店里这方面的书也琳琅满目。我们心里生怕孩子养不好，也特别关注别的国家的教育，在微信里经常可以看到对比中国的学校和家庭教育的文章。我常常在想，在追逐这些看得见的教育标准的时候，不知道从什么时候起，我们慢慢丢掉了家教中看不见，但是可以产生长远影响的东西。
因为我自己的这段经历，让我特别警惕，不想让我的两个孩子重倒我的覆辙。于是，在孩子们刚上学的时候，就不厌其烦地告诉他们，到了叛逆的时候，千万要控制自己，一定要记得，读书很重要什么的，等等。
虽然家庭教育立法，但许多父母认为，家庭教育是私事，国家不能出手干预。这也导致了，虽然这个法案对孩子有好处，但不一定能顺利实施，而家庭教育指导师的出现，可能也会成为解决这一矛盾的主要因素，毕竟，和冷冰冰的条例相比，一个活生生的人，更容易被父母所接受。
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