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关于初高中生类似的情绪问题表现还是比较常见的，一部分家长是可以理解孩子的这种焦虑和压力的，也有的家长会认为这是孩子逃避现实的一个借口，所以在面对孩子吐的问题上，家长很容易觉得是孩子他不想上学。但实际上大部分孩子是想上学的，所以这时候矛盾冲突就来了，孩子又想上学但在学校里待着很难受，也可能会影响其他同学，心理负担很重因此可能会加重孩子的不适感。尤其是很多孩子本身就是敏感的性格，遇事容易紧张焦虑，孩子自己可能不说，但是独自承受的心理压力是很大的，就很需要家长的理解了。
“双减”政策的目的，是提高学校的教育教学质量，规范办学，减轻家长的经济压力，减轻孩子的作业负担。但是大家千万别光盯着“减”字，尤其是家长朋友们，“减”字的后面，隐藏着“加”字。“减轻”负担，不是减轻教学质量，更不是不要“负担”，不是一味地去“放养”孩子，而是家长朋友们的责任心更大了，无论是有钱人家的孩子，还是无钱人家的孩子，家长自身的教育都是相当重要的。父母是孩子的第一任老师，父母的一言一行直接影响着孩子的成长。
一份有关亲子沟通的问卷涉及多方面内容，包括孩子与父母的交流时间、交谈环境、谈话内容、询问孩子不愿提及之事时孩子的反应，孩子讲篮球、街舞、上网、动漫等流行事物时父母的态度等等。
沟通，是人与人之间相处的一座桥梁。如何使这座桥梁架设在家长和孩子内心深处，也是一门很深的学问。然而，有不少家长由于各种原因，忽略了与孩子的交谈，只提供他们物质上的满足；或者不会交谈，没有共同的话题，开口就是家长里短，这样会让孩子反感。
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