如今科技高速发展,手机、电脑、平板等电子产品成为我们生活中不可缺少的一部分,甚至有不少年轻人因为沉迷网络,无法充足睡眠。对此,小外想说:“STOP!”充足睡眠,对身体内分泌有好处,可以让身体各项激素的分泌维持在正常水平,提高我们的免疫力。这样一来,就能有效将病毒避之门外啦!所以,我们要养成一个良好的作息规律,自己能有充足的睡眠。

近年来,社会各界都认识到了家庭教育在孩子成长过程中的重要性,而更科学、也更符合孩子成长规律的积极教育,理应得到更多的重视。

刚进入高中没几天,孩子的妈妈告诉孩子:我自己像你这么大的时候,家里条件不好,没有机会上学,现在你上学了,妈妈想让你教我把没机会学习的能学习一遍,弥补我的缺憾!
不要再抱着疲劳战术不放。双减政策落地后,一个现实问题就是,校外培训只能周一到周五进行。如果坚持让孩子上辅导班,孩子“上学日”会更累。
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