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因此要避免在开学的时候出现“假期综合征”，就需要家长和孩子一起提前进行调整，帮助孩子从暑假的状态恢复到上学的状态！
季蕴辛建议家长学会接纳孩子的情绪，子女出现焦虑、抑郁时不能回避，更不能抗拒，如孩子突然情绪激动、厌学、成绩下滑、拒绝沟通等，要及时问询、开导，如长时间情绪异常、成绩下滑或有自残行为，应及时就医。
为什么游戏主要针对未成年人？这些孩子和父母没有达成一致，只能呼吁外界力量来整顿自己无能为力的教育。要是盘点起孩子上瘾的电子产品，那电视、小说、漫画、玩具这不都算吗？这又为什么就没有强制规定时间呢？失去了《王者荣耀》，还会有下一个“王者荣耀”的诞生，与其靠市场压倒孩子的最后一根稻草，不如多反思孩子为什么沉迷，多从自己身上找原因，才能醒悟。
如果家里有非常爱玩电子产品的宝宝，家长就可以依照这三个方法来试一下。对于已经沉迷电子产品的孩子，家长们可以慢慢来，不能一蹴而就。
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