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另外，孩子有厌学情绪是正常的，我们小时候也是一样，但发展为“我不要上学，说什么都不去！”往往是家庭本身出了问题，父母的交流方式，父母之间的关系等方面值得反思。
多和孩子沟通。孩子过于依赖电子产品，一部分原因是家长的陪伴越来越少，所以在有限的时间内，家长可以多和孩子交流沟通，一起去看看大自然。
假期里孩子使用电子产品的机会比较多，有些孩子控制不住自己，容易沉迷进去。电子产品当然不是什么洪水猛兽，合理地引导孩子，跟孩子制定一份电子产品“使用公约”，或许有意想不到的效果。您有什么好建议提供给家长呢？欢迎与我们分享。
充足的睡眠，对身体的消化系统有很大的帮助。胃能在睡眠期间消化食物并吸收营养。因此，平时不要给孩子沉迷于玩电子产品，以免孩子到了半夜还不想休息。建议晚上9点之前，让孩子进入睡眠状态，平均每天让孩子每天睡够十小时，这样就可以更好的避免积食，还可以让孩子的身体更好的吸收营养，健康的成长发育，家长再也不用担心。
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