一、调整心态,提升意识。引导教育学生合理安排生活起居,指导学生科学安排作息时间,合理调整自身情绪,充足睡眠和营养均衡,防止沉迷网络、过度使用电子产品,有效保护视力,养成文明健康生活习惯。

除了选择学校,有叛逆心理的家长不要总是盯着孩子的弱点,更不要拿孩子的缺点和其他孩子的优点比较。家长在与孩子接触时,要尽可能地寻找孩子的长处,鼓励他们减少对父母的抵触。

家长:我的女儿今年六岁半了,刚上小学。她特别害怕上学,平日里只喜欢画画,就是不想写作业。每次我们都是哄着、甚至逼着她去写作业。为此,我感到很苦恼。孩子不喜欢上学写作业怎么办?如何让她有兴趣学习呢?
讲座中,张伟老师首先分析了“入园焦虑到底是谁的焦虑”的问题,通过心灵拷问“如果配偶和孩子同时落水,你怎么办?”家长们渐渐明白——入园焦虑不仅仅是孩子的焦虑,更多的是家长自身的焦虑。
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