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曾经在网上看到有孩子在吐槽自己的父母，大概意思是说自己在学校里遇到了不开心事情的事情，早上不是很想去学校。父母看到之后，就说孩子是不是觉得上学累了，孩子说不是。结果父母却非要教育他：""累累累，你不就上个学吗？上学能有上班累？""
对此，有不少评论呼吁家长要控制孩子使用电子产品时间，增加户外活动时间，加强体育锻炼，保证充足睡眠与合理营养。这些建议是好的，但是治标不治本。事实上，一些家长在近视问题上“短视”，从表面上来看是意识问题，实际上则是教育问题。比如说，一些家长给孩子报各种兴趣班，背后是教育焦虑在作祟，再比如说，一些家长视电子产品为“保姆”，原因是不懂得如何与孩子沟通。
何怡发医生表示，接近一半沉迷于游戏的孩子同时有其他精神或心理行为方面的问题，可能这些精神心理问题会加重孩子沉迷于游戏、使用电子产品。“我们经常遇到一些孩子有注意力缺陷，俗话叫"多动症’，这些孩子由于在学习上或者人际交往上有一些困扰，就愿意沉迷于游戏或者电子产品。如果孩子是这种情况，要及时让专业人员帮助，把他的这些问题纠正了，孩子对游戏的沉迷也会减轻”。
对于这种情况，家长可以帮助孩子逐渐调整：可以先固定早上起床的时间，晚上到时间营造休息的氛围，让孩子远离电视，电脑的刺激等，然后督促孩子按时上床睡觉，睡觉的时间可以逐渐往前提（比如孩子在假期的时候习惯了晚上11点半左右上床睡觉，开学后，不妨先训练孩子11点15就关灯睡觉，过一周后再逐渐提前到11点，直到恢复上学期间的正常作息）。
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