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还是要说一遍，焦虑是对未知的恐惧。当孩子心情焦虑时，家长可以引导孩子把注意力放在此时此刻。比如，引导孩子关注自己的呼吸，在关注一呼一吸间让心情慢慢平静下来；给孩子一个拥抱，轻抚孩子的后背。如果孩子长大了，接受不了这种亲密的身体接触，家长可以教孩子进行蝴蝶拍，自己给自己一个拥抱；家长可以和孩子一起动起来，做做操，跳跳舞。
学生的家庭教育背景不同、成长环境不同，接受的家庭教育方式也不同，因而呈现出来的学生生命状态也不同。初二的时候，学生的叛逆性是最强的，也是两极分化的关键时候，有些孩子觉得跟不上学习的节奏后，开始自暴自弃，不思进取，更有甚者，出现了抑郁等心理问题，也是我们家长最头疼的事。此时不放弃、不抛弃就是班主任和家长的最佳态度。这种不放弃，既有对学生的不放弃，也有对家长的不放弃，因为每当我们的一些学生不听话、不上进、难管理的时候，一些家长就会放弃对孩子的教育和管理，导致孩子越走越离谱。我在教育实践中，更注重对家长的不放弃。
很多父母不愿跟孩子谈论死亡，有的是害怕孩子无法接受残酷的真相，有的是认为小孩没必要懂那么多，长大就自然明白了。
广大教师积极宣传引导家长，学生放学回家后完成剩余书面作业，进行必要的课业学习，从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动。个别学生经努力仍完不成书面作业的，也应按时就寝。引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯。寄宿制学校也统筹安排好课余学习生活。
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