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市中医院眼科主任张育红介绍，“暑假既是孩子们近视高发期，也是度数增长关键期。”他建议孩子们暑假期间要尽量增加户外运动，至少保证每天两个小时的运动时间。同时，要合理膳食、均衡营养，养成早睡早起的良好作息习惯，不长时间沉迷手机、电脑、电视等电子产品，注意放松眼睛，科学用眼。
各位家长同志们，孩子的成长离不开社会、学校大环境的熏陶，更离不开老师和家长的精心呵护。最后让我们家校互联，共同携起手来，为孩子的健康成长保驾护航！
孩子对化妆品感兴趣，家长可以满足孩子，在家休假的时候尽情体验，但是上学的时候不可以，上学要有上学的样子，不能被这些不必要的东西分心。
家庭教育指导师是家庭的“陪伴师”和“医师”，通过对家长和孩子的观察，沟通找到家庭教育中的问题，跟踪指导并帮助解决家庭教育中的困惑，实现家庭幸福。是指从事家庭教育指导，家庭教育咨询，亲子教育咨询，亲职教育（家长培训）等的专业人员。
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