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那么，父母可以采取平和的态度，尝试以朋友般平等的身份跟孩子沟通，以弄清孩子不愿上学的原因，是学习压力？还是不适应环境？或者是否在学校遇到人际交往困难等等。
每个孩子来到这个世上时都是白纸一张，而父母往往就是他们的第一任执笔人。在孩子的成长过程中，家长的引导帮助和家庭氛围的影响是巨大的。要想让孩子顺利长大成材，拥有一个光明的未来，家长就必须重视家庭教育。
劳逸结合，保证睡眠。指导学生统筹用好回家后的时间，劳逸结合、适度锻炼，养成良好的睡眠习惯：睡前不在床上看电子产品，不沉迷于网络，不玩游戏;入睡前应关闭或遮挡所有发光源，控制室内适宜的温度及湿度，屏蔽噪音;为了更好促进睡眠，也可以在睡前喝适量牛奶，听一些舒缓的音乐等，确保身心放松、按时安静就寝。
对此教育部也出手了，前不久多地出台政策，这个暑假公办学校将实行暑假托管服务试点，没有时间陪伴学生的家长可以自愿报名将将孩子送到学校由老师统一托管。
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