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在暑假时，家长可能因为放松管理，让孩子生物钟不规律。在即将开学之前，家长督促孩子按上学的作息时间来安排生活，开始适应上学的生物钟，按时起床、睡觉和均衡饮食，提前开始应对即将开学后的生活状态。家长也要让孩子认识到，暑假可以适当轻松，但不能完全放松，开学就要回归开学的状态。
厌学真的是家长们在子女教育中遇到的最多、最头疼的问题。孩子不想学习，但是父母又知道学习很重要，为了让孩子以后有出路，哪怕是被孩子厌恨，也要想办法逼孩子学习。
请广大家长积极引导学生科学利用课余时间。家长要引导学生在课余时间从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动。引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯。
（关于家长如何与学校老师进行沟通，之前我与很多家长谈论过这个话题。家长有些观念有些欠妥，如担心打扰老师、不好意思、不敢与老师交流，尤其是孩子处于不正常的状态时，如在学校里与老师或同学发生矛盾，情绪不好，或者成绩不好等等。这时，家长更应该主动去寻求帮助，主动为孩子创造良好的人际关系。
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