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适度的焦虑是考生的正常反应，可以通过调整心态来降低焦虑程度，但是如果焦虑程度持续上升，就会严重影响孩子的学习和生活。因此，孩子出现焦虑情绪时，家长不能置之不理，而是要视具体情况帮助孩子阻止其进一步发展。
1.抓好手机管理，预防学生过早近视、沉迷网络和游戏。家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。
你可以玩手机，孩子却不可以玩游戏/iPad？00后、10后本身就是网络时代的原住民，他们一出生就处于数码时代，这就注定了孩子不可能一辈子都不接触电子产品。既然躲不开，不如直接正视。孩子为什么会沉迷手机？我们又该如何引导？一起来看看今天的文章，相信你会有所收获。
很多家长只是看到了孩子当下威胁不上学、大吵大闹的现状，给孩子手机解决眼前的问题，而忽略了给孩子手机熬夜后，影响身体健康与学习的长远危害。
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