“如果我再这样焦虑下去,会毁了孩子!我知道我需要减轻焦虑,但不知道该怎么做……”H是两个孩子的妈妈,当了17年临床医生后转做行政,想着起码节假日可以陪陪孩子。

到了学校,五个孩子中的两个已经被接走,就剩下3个小朋友,我听完老师给我叙述事情经过后先带孩子回家,孩子爸爸负责去医院看望受伤的小朋友。

正当我沉迷不能自拔,坠入深渊时,班主任及时发现问题,向家长反应。最有效是禁止接触游戏,刚开始是很难受的,游戏画面还是在头脑里浮玩,随着时间推移慢慢变淡了,成绩又回升那你要手机游戏通通卸载掉。
现在孩子问题已经是很严重了,在家里不上学,不按时吃饭,不出去接触人,给玩手机就玩不给玩就在家呆着,回避社交。
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