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1.?稳住焦虑。焦虑是对未来不确定性的担忧，使我们难以安心地活在当下。“克服焦虑”指的是能带着焦虑生活，绝不意味着要完全消除焦虑。适度焦虑是好事，学会与焦虑共舞。如果家长感觉自己有焦虑，在孩子面前不说焦虑的话，不做焦虑的事。不把焦虑情绪传递。同时包容孩子的消极情绪，温暖而坚定的陪伴。
“培训父母”与“家庭教育”两者的本质区别在于，对于前者，机构要培训家长语、数、外等学科知识能力，进而再由家长辅导孩子；后者涉及的范围更广，包括家庭关系、家庭经营与管理、家庭与社会的关系、家庭法律关系、家庭伦理、家庭健康等多种学科。
2）专制型父母，奉行棍棒式教育，从精神上达到控制孩子的目的，让孩子听话。在惩罚中长大的孩子缺乏安全感，往往比较焦虑。
由于家长期望过高的孩子厌学问题，家长需要根据孩子的具体情况，调整预期；如果是孩子和老师彼此不喜欢，家长需要耐心的疏导孩子的情绪，做好和相关老师的沟通。
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