有情绪是正常的,但我们要学会采用合理的方式宣泄情绪,家长更要鼓励孩子学会合理宣泄情绪。比如有一位成绩不错的学生,临近期末很焦虑,父母说的一些话容易让她情绪崩溃。当她崩溃大哭的时候,妈妈就会很担心地在旁边询问,其实此时妈妈的话语会让她感觉“妈妈这么关心我,我考不好很对不起她”,考试焦虑更为严重。孩子那时想要的就是在自己房间里痛痛快快大哭一场,妈妈当作不知道就好了。当我把孩子的需求转告给她妈妈,孩子妈妈也表示理解之后,孩子有了处理自己情绪的冷静区和积极暂停区,可以畅快地宣泄焦虑情绪,能更好地处理和妈妈的关系,以更积极的心态应对考试。后来这个孩子成绩也不错,比期中考试有所进步。

现在社会,中、高考竞争异常激烈,为了能赢在起跑线上,家长对学校和孩子都提出了很高的要求,好像唯有孩子各门功课都考00分家长才会对学校和学生满意。家长向学校要成绩,学校就向教师要成绩,为了这个成绩,为了能让家长满意,一些学校不仅剥夺了学生课间活动的权利,还取消了好多体育课活动的时间。除此之外,每天还向学生布置了大量的课外作业,导致学生作业做到深夜十一二点,睡眠不足严重地影响了孩子的身心发展。

孩子对妈妈说出这样的话,足够敏感的妈妈就能反应过来,孩子在上学、读书、写作业这一系列和自己有关的事上,产生了烦恼和不解。
在学习上,孩子喜欢某个老师,自然会喜欢这个老师上课,这门学科的成绩也会相应提升。孩子喜欢上学、喜欢学习,成绩自然也会比不得不上学更好。因为,她和上学、学习这件事情,建立了愉悦、积极地条件性情绪反应。所以,“学海无涯苦作舟”改成“学海无涯乐作舟”,是不是会更好?
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