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分离焦虑是学龄前孩子都会存在的一种情绪，产生这种情绪的根源在于孩子对父母家庭的依恋。从孩子出生的第一天起，父母家人就用语言、动作与孩子交流互动，建立了情感上的依恋，让孩子获得安全感。当孩子离开他们所熟悉的环境、依恋的家人时，很自然就会产生分离焦虑。每个孩子都是独立的个体，对于分离焦虑的感受也不尽相同，有的孩子情绪变化激烈，而有的孩子可能只会难过一小会儿。
首先，从家庭教育实施来看，规定了父母或者其他监护人的家庭教育责任。父母或者其他监护人不仅应当主动参加家庭教育指导活动、开展家校合作和沟通，而且需要遵循一系列正确的家庭教育内容和方法。按照培养孩子好思想、好品行、好习惯的要求，法律对家庭教育核心内容进行了梳理，强化了道德教育；在方法方面，列举若干可供父母或者其他监护人使用的科学方法，从正面加以引导，特别针对当前家庭教育实施中的一些误区、家庭暴力等热点问题作出回应。
实际上很难，孩子总是有个对比。而对比起来，全国上下又有多少呢？孩子多，学生多，上学压力大，不仅学生压力大，家长压力也大。整天围着孩子上学、改作业、与学校对接各种事务，上辅导班、培养孩子特长，中国孩子的学习压力真大，家长真累。
互联网时代沉迷电子产品的青少年群体，缺少对真实世界的了解和关心，心中没有形成对国家的主人翁意识，脑海中也缺少对世界与人类共同命运的思考。因此，“双减”背景下，家长要以时事新闻为载体，引导孩子关注大事件、形成大格局，为孩子未来大世界观的养成奠定基础。
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