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针对初中生和高中生，市教育局也分别有多条建议，比如，接纳负面情绪，坦然面对情绪变化；培养兴趣爱好,丰富生活充实内心；合理使用电子产品，远离网络沉迷；制定学习计划，注意劳逸结合等。
（5）赏识奖励法是指家长在家庭教育中，用欣赏的眼光看待孩子的优良行为，并对孩子的优良行为给予积极正面的评价的方法。首先，家长对孩子的鼓励和赏识要与儿童的具体行为和进步相联系；其次，家长要把握好表扬鼓励孩子的度；第三，家长对孩子的鼓励方式尽量以精神鼓励为主，少承诺物质奖励。
更可怕的是，因为在小学家长陪做作业和陪读的过程中，会有无法控制的焦虑和负面情绪，孩子在小学只要一学习，爸爸妈妈就会焦虑不开心，所以孩子也会不开心。
随着时代的发展与进步，电子产品成了很多孩子的童年玩伴，近视眼的发病率越来越低龄化，孤独的沉迷于电子产品已然成为常态。而孩子们的健康快乐成长是每一个家长的愿望，他们需要有足够的户外开阔空间，去亲近大自然，与青梅竹马的小伙伴一起，自由自在的拥抱明媚的阳光，感受清爽的微风。
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