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作为家长，最重要的是把焦虑和爱分开。俗话说，“关心则乱”，面对孩子，家长容易把焦虑和爱混在一起送出去，因此孩子往往感受到的不是爱，而是压力。不过，这个小技巧可以帮助你区分：想象着你的右手放着爱，左手放着焦虑。当面对孩子时，把焦虑放到背景里，把爱递出来。家长要常问自己，孩子现在最需要的帮助是什么，而不是自己最想做的是什么。
8月17日，十三届全国人大常委会第三十次会议举行全体会议，听取家庭教育法（草案）修改情况的汇报，并在18日上午进行分组审议。此前，家庭教育法（草案）已经十三届全国人大常委会第二十五次会议初次审议，并在会后向社会公开征求意见。草案二次审议稿拟将家庭教育法的名称修改为家庭教育促进法。
“我本身不焦虑，只要是孩子喜欢、接受的学校，我也能接受。家长不焦虑，全家也就不焦虑，我的孩子在申请季看起来也并没有焦虑的情绪。在这种家庭氛围和目标条件下，多维度评价学生的国际学校很适合我们，申请时哪怕托福少两分，但孩子的其他活动加两分，并不影响录取结果。”
刘梅表示，对“家庭教育”专栏最感兴趣，因为她可以从中懂得，如何跟孩子更好地相处，解决青春期家长和孩子常遇到的问题。
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