即便夏日炎炎,也不要以此为借口,纵容孩子一直宅在家里。保证每天2小时以上的户外阳光接触,能有效抑制近视的发生和发展。因此,工作日可以利用早上的时间督促孩子进行户外活动,休息日安排家庭亲子活动,丰富假期娱乐方式,避免沉迷网络或电子产品。

带孩子去书店、图书馆走走,以学校推荐书目为重点,为孩子购买一些适合的书籍,培养从小爱读书、勤读书的好习惯。

一位心理学家的团队发现,3-5岁是孩子专注力的快速发展期。随着孩子的长大,大部分孩子的专注力都会越来越强,但是在高速发展的21世纪中电子产品泛滥,让很多孩子沉迷其中无法自拔,越早提高孩子的专注力才能避免孩子在接下来的学习中败下阵来,3-5岁这个时期就显得至关重要。
沉迷游戏还会诱发近视,现在很多青少年都是因为电子产品使用太多,而导致近视,沉迷游戏还会诱发颈部,手部等疾病。
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