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家长需要先放平心态，要理解哭也是孩子发泄情绪的表现，接受孩子可能会崩溃大哭，也可能哭好几天的情况，家长的焦虑会让孩子更加焦虑。
此时如果家长如果非常给力，能够顶上，下学后给孩子非常高效率的、针对性非常强的、孩子乐于接受的进行辅导，并且非常会调整孩子心态，那么一段时间之后有希望拨云见日，迎头赶上。但是现实中除了小部分天然牛娃，很难达到这个效果。家长不一定会教，娃也不一定坐的住，很可能最终达到娃厌学、家长焦虑的无解状态。
现在我们的生活中，围绕着各种各样的电子产品，让我们现在的生活变得格外的方便，并且生活也变得更加的丰富多彩，现在不管年龄大还是小孩子，基本都是人手一部手机，现在这个时代可以说是没有手机寸步难行，虽然这些在方便着我们生活的同时，但同时我们生活也因为着电子设备的出现发生着改变，很多人会熬夜玩游戏，也有很多人会沉迷在游戏当中，这造成很多人的作息开始变得不规律，甚至很多人现在的生活黑白都已经颠倒了。
将焦点集中在一件曾经令孩子焦虑不堪但现在已经释怀的事情上。当时的情况如何，结果又怎样？孩子是否能够以这件事为基础讲一个关于焦虑的故事？
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