家长要引导学生从事力所能及的家务劳动,开展适宜的体育锻炼,开展阅读和文艺活动。个别学生经努力仍完不成书面作业的,也应按时就寝。引导学生合理使用电子产品,控制使用时长,保护视力健康,防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通,关注孩子心理情绪,帮助其养成良好学习生活习惯。

家长也要积极配合,很多出现“习得性无助“的孩子也有一部分原因是来自家长的指责,孩子长期受到负面的暗示,内心得不到肯定,让孩子以为我就是父母说的那样”不争气的孩子“,从而也就压抑了内心积极向上的动力。孩子厌学并不可怕,反而可能是孩子成长最好的契机。

家长们可以尽量多陪陪孩子,旅游或者一起出去户外运动。周末的时候,带孩子去郊外游玩,亲近自然,用亲子活动替代电子产品。孩子也是希望的就是得到爸妈的关注与陪伴,当他们从亲子游戏中获得快乐和满足,就会减少玩游戏沉迷网络的行为。
再有就是作为家长我们不是把孩子送去上学之后一切就不用管了,而是我们依旧需要不断了解孩子,而了解孩子的途径那就是适量的要和老师联系问孩子的情况。
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