在不断调整尝试和孩子的交流里,我才明白,是我的焦虑影响到了他。我的焦虑,让他烦燥,他觉得除了学习,我们之间没有话可说,他不想回家,他怕回家,他不想学习,他没有乐趣

虽说缓解了孩子的学习压力,却让不少家长忍不住开始为孩子的学习开始担忧,光是学校的教育,孩子的成绩会不会受到影响?

1.不过于紧张:家长的焦虑情绪很容易使孩子的“开学焦虑”扩大化。如总是询问孩子有关开学的的问题,反而会强化孩子们的不安,这种焦虑感会在父母与孩子之间传递,逐步升级,最后小问题变成大问题。父母要切记“开学焦虑”对于很多孩子来说是正常经历,一般很快就会过去,所以在孩子面前要坦然,不要把自己的焦虑传递给孩子。
不良情绪可引起免疫功能障碍。儿童上学的压力、焦虑都会有所影响,作为家长的我们应该多带孩子亲近大自然,减少孩子宅家时长,多与孩子沟通,以了解孩子的心理健康。
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