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那时候的童年也很快乐，每个年代的童年都有快乐而言；现在的孩子们也有快乐，沉迷于电子产品中的快乐；未来的孩子们不知道应该沉迷于什么才好？
郭力丹认为：“要缓解家长的焦虑，学校层面要加强对家长的指导，让家长了解如何更好应对双减带来的教与学的变化；要加强家校沟通，了解自己的孩子在‘双减’政策下的学习情况，并给予适当调整；家长要做好高质量的陪伴，理性规划孩子的发展方向，发展孩子兴趣爱好，享受兴趣爱好带来的快乐。可与学校办学特色相联系，逐渐形成个人特长；此外，还要帮助孩子养成优良的生活学习习惯、道德修养，教会孩子独立自主、明白事理，这些软实力才是决定孩子走多远的关键因素。”
对于许多因焦虑而得到适当治疗的孩子来说，他们能够完全克服焦虑。每个孩子都不同，但专业的帮助可以增加孩子克服焦虑并恢复正常活动的可能性。获得治疗结果并看到显着积极结果的合理时间段大约是六个月到一年。这意味着孩子每周都会与专门治疗儿童焦虑症的心理健康专家进行咨询，以便看到这些结果。
当然，上述三种原因在一个孩子身上可能是同时存在的，如果一个孩子对学习过程的痛苦较为敏感，同时又非常逆反，就会公然顶撞家长，破坏规则，把厌学变成行动。而如果一个孩子虽然感觉学习痛苦，但胆子很小，比较听话，就会压抑自己的反抗，表面上顺从家长的要求，完成作业，只不过作业的质量和速度很差。此外，如果一个虽然逆反，也具有学习困难，但是，没有产生习得性无助，认为自己的虽然学习困难，但还是可以改变的，也不会产生拒绝写作业的情况。
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