作为妈妈,李小萌对此深有感触,她说她发现很多人做父母以前不是一个焦虑的人,有了孩子以后焦虑感爆棚,父母可能只看到麻烦或者琐碎的一面,但忘了孩子带给他的一种解放。“周老师在书里说,没有孩子之前我们过的日子是复杂而抽象,有了孩子以后是简单而具体,当人的生活简单而具体的时候,幸福的分值就会高很多。”

我最近真的头疼死了,孩子爸爸经常出差,一出差就是一两个月,完全没有时间管教孩子,偏偏孩子步入初中,正好就到了所谓的叛逆期。抽烟喝酒打架,他真的哪样都占了,就在我以为他不会像其他叛逆孩子一样整日在网吧通宵时,他的班主任竟然打电话告诉我孩子旷课了,我急忙跟单位请假回来找孩子,最终在学校附近的一家网吧逮到了他,回到家苦口婆心的教育他,换来的是他的恶语相向,有的时候不禁还想这孩子我生下来干嘛,给自己找罪受嘛,可始终也不忍心去打他,真的不管他。

调整孩子的作息习惯,尽量按照上学的作息时间要求孩子,早睡早起。让身体逐渐回归开学状态,适应开学后的“时差”变化。
②与其焦虑自家孩子不如别人家的孩子,与其被过度内卷到不知东南西北,不如和孩子一起捋一捋,距离实现梦想我们还差些什么。教会孩子去焦虑自己和梦想的差距,而不是去焦虑自己和别人的差距;
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