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做家长的应该帮助孩子疏解压力，多鼓励孩子，开导孩子，让孩子天天能够开开心心去上学，他们的免疫能力也会潜移默化提高呢！
尤其是孩子心理承受能力弱，对孩子的伤害更大。即便是孩子考试失利，也希望家长能够帮孩子分析原因，培养孩子对学习的自信心，而不是一味打击孩子的学习热情。
每个家长都想了解是什么造成了孩子的焦虑。很多家长不停地问这样的问题：是不是我们把焦虑带给了孩子？是通过我们自己的行为，还是通过基因遗传？
全-面地进行家庭教育知识学习，有针对性地认识解决孩子成长中遇到的问题，系统地掌家庭教育科学的方法，是目前家庭教育的当务之急。如何教育好孩子，是每一个家庭为人父母者都必须要学习的功课。中国的家庭教育的快速发展已势在必行。家庭教育指导师不同于家庭教师或者心理咨询师，而是专门就家庭教育的方法答疑解惑，可向家长和青少年给予专业性、知识化的人生点拨和学识指导。在欧美等发达国，每300人就拥有1名家庭教育指导师，全美国拥有家庭教育指导师80万人。家庭教育指导师虽然如此重要，但至今却寥寥无几，我国的家庭教育指导师目前还处于起步阶段。
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