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开学了，很多的同学还留恋在暑假无忧无虑的生活之中，一想起上学，心里多少有点不乐意，难免会出现开学焦虑症状；有的孩子是寒假作业没有做完，担心受批评；有的孩子是在寒假里作息时间完全打乱了、饮食也没有了规律等，想到上学，就会难受。建议孩子们这两天逐渐调节生活规律，回忆上学期曾经学过的知识，适当预习本学期所学内容，有助于帮助同学逐步适应开学环境。
这可能会让一部分家长担心：中考高考怎么办？其实，国家将孩子的学习起点统一拉回到学校层面，让孩子跳出极度不正常的教育培训内卷，是一次教育生态的净化，使得中考高考的教育竞争更加公平合理。
其次，这个阶段也是人生最困难的阶段，充满了各种各样的挑战。在我的个案工作经验中，至少60%的来访者都是青少年。很多青春期孩子的父母找到我，因为他们正在为孩子各种各样的“问题”而感到焦虑。比如孩子不愿意去上学、孩子沉溺网络、孩子不愿意和自己沟通、孩子学习没动力、孩子脾气很暴躁......
同时，推进家长教师会建设。各中小学校、幼儿园都建立家长教师会（简称“家教会”），让家长主动成为学校、幼儿园的参与者和监督者，让家庭教育与学校、幼儿园教育形成合力，促进孩子核心素养的提升。
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