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为了促进学生的身心健康，学校还分别给学生和家长提出了温馨建议。建议学生即使在家也要早睡早起，按时作息，准备好学习用具，听课过程中不要吃东西、不去洗手间，培养良好的学习和生活习惯。建议家长要尽量为孩子提供安全、安静、舒适的学习环境，督促孩子科学规范使用手机等电子产品，杜绝沉迷网络，保护视力健康，同时建议家长监督孩子保证每天1小时的体育锻炼，并引导孩子积极参与力所能及的家务劳动。
省级以上人民政府统筹建设家庭教育信息化共享服务平台，县级以上人民政府确定家庭教育指导机构，组织建立家庭教育指导服务专业队伍，开展家庭教育服务工作，并对家庭教育存在一定困难的家庭，特别是留守未成年人和困境未成年人家庭，提供有针对性的家庭教育服务。
自2018年起，每年的新学年伊始，家长们似乎都会为孩子上学政策的变化焦虑一阵。今年尤其不一般，伴随着“双减”政策的落地实施，早前三四点钟下课的孩子们5：30才能走出校门，随之而来的是线上、线下学科类培训的纷纷“消失”。家长想“躺平”，可是在高考的大形势下，哪个家长愿意“放手”？那如何用好这多出来的时间，是很多学校和家长共同思考和探讨的问题。
尤其是最后的家庭教育，更引起了我的沉思。老师普遍把自己的最好一面给了学生，回家以后仍然坚持成长却忽略了孩子，这是我们最大的愧疚，接下来我们需要调整工作与生活的关系。
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