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孩子沉迷电子产品一直以来都是困扰很多家长的家庭教育难题，赖丹凤老师从五个方面入手剖析问题背后的原因，通过与家长在线上互动以及快速测验等形式，引发家长思考沉迷手机的原因。她提出只有尊重孩子的心理需要，警惕手机的真实危害，培养与示范健康的生活方式，才能真正有效地引导孩子们放下手机。
首先，一定要确定孩子是不是厌学，很多家长一直以来把孩子逼得太紧，结果孩子对学习越来越抗拒，本身都不愿意学，那成绩能好吗？如果孩子有厌学心理，一定要及时和孩子沟通，减轻他们的压力，也要和学校的老师沟通，请求老师开导孩子。千万不要打骂孩子，这样只会适得其反，只有学校家庭双管齐下，才能消除孩子的厌学心理。一定要搞清楚孩子为什么厌学，对症下药才能取得成效。
现在的孩子在学习方面也可以借助手机等电子设备，但是因为他们自制能力比较差，不能良好控制自己的行为，所以总是容易沉迷于手机和网络中，因此家长应限制学生使用电子产品的时间。
但嘉怡才13岁，不可能一直待在家里不上学，为了让女儿能够振作起来，嘉怡妈妈想尽了办法，咨询了不少心理医生，得到的回复都是以安抚孩子情绪为主。直到嘉怡妈妈看到了赖颂强老师关于如何让厌学的孩子重返学校的文章后，才找到了行之有效的解决方法。
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