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我们可以引导孩子关注国内外时事新闻，形成以主人翁意识为核心的大世界观。互联网时代沉迷电子产品的青少年群体，缺少对真实世界的了解和关心，心中没有形成对国家的主人翁意识，脑海中也缺少对世界与人类共同命运的思考。因此，“双减”背景下，家长要以时事新闻为载体，引导孩子关注大事件、形成大格局，为孩子未来大世界观的养成奠定基础。我们家老人有看时政新闻的习惯，孩子们也耳濡目染，虽然看得不十分明白，但也从电视上了解了冬奥会，崇拜上了谷爱凌。
一直以来，我有个非常强烈的愿望，就是把学校办成让老师、孩子都喜欢的所在，虽然我知道这并不是一件容易的事，但我愿意为此坚持、付出。曾经看过一幅反映学校教育功能的讽刺漫画——《教育的成果》，一群长得形态各异的学生被送进了学校，经过几年的教育，最后被加工成一模一样、方头方脑的“成品”送出了学校，成了教育的合格品。这种只强调共性、磨灭个性的教育不是我们想要的。我也看到过这样的情形：家长送孩子到了学校门口，孩子却哭着喊着不想进学校。这是多么可怕的场景，这所学校、这所学校的老师给孩子心里埋下了多么可怕的阴影啊？这种缺乏温度和吸引力的学校也不是我们想要的。
但很多孩子的病情未稳定，根源性的问题未解决，只是表面上的情绪平稳了些，父母便急着让孩子学习、上学，这往往会再次激活孩子的心理创伤，病情反弹，对孩子的打击会更大！
家长可以尝试接纳孩子的这种情绪，允许孩子有这种担心、害怕、紧张的情绪体验。如果家长不接纳、不认可甚至要求自己的孩子不能焦虑，或者拿孩子与他的同学、朋友做对比，这种态度和氛围会让孩子觉得自己有这种焦虑是不正常、不好的，就会急切想要摆脱这种情绪，这反而会让孩子形成新的压力，即难以摆脱焦虑情绪的压力。
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