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刚入园的孩子，因为各种心理及生理上的不适，造成孩子的分离焦虑，会引起孩子的食欲不振、消化不良、免疫力低下、容易生病等情况，通过饮食调理孩子的紧张心理，提高孩子的免疫力，是家庭饮食和幼儿园饮食都要充分考虑的。比如多给孩子安排一些富含B族维生素、钙、镁等可以缓解焦虑情况的营养素的食物，如动物肝脏类、奶类、菌菇类、干果类。提高孩子免疫力的营养素包括优质蛋白、维生素A、维生素C、维生素E、钙、铁、锌、硒、碘等。含这类营养素的食物包括海产品、蔬菜、水果、畜禽肉类等。把这类食物通过合理搭配、恰当烹调，做出孩子喜欢的食物，即可调动孩子的食欲，又能辅助改善孩子的不适症状。
从事教育教学工作10+年，智慧灯家庭教育创始人、修远世纪汝州站负责人、国家高级家庭教育指导师、家庭教育测评师、修远世纪家庭教育课题开发研究员。她主张，家庭教育应侧重于良好品质、行为习惯、健康心理的培养，才能促进孩子全面发展。
当然，上述这个并不常见。但却启示我们，作为家长，要尽职尽责，时刻关注孩子在学习与生活，特别是孩子身上存在的一些问题，比如，疫情期间迷上电子产品从此沉迷其中难以自拔，学习倦怠、学业焦虑，与家庭成员关系紧张、与同学的矛盾与冲突、自我内心矛盾冲突、脆弱，心理承受力、抗压力差、心理问题突出，甚至出现不珍惜生命的极端现象。
厌学孩子的敌对情绪可以消除吗？只要家长愿意，当然可以。如何消除孩子的敌对情绪？有效的改善亲子关系，这是家长唯一的路。吃药行不行？不行啊！药物只能短暂的平复情绪，却不能带来亲子关系的改善。
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