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多年专注青少年叛逆、网瘾等问题解决方案
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合理调整作息时间。好习惯成就好未来，家长要及时纠正孩子在暑假期间可能出现的睡懒觉、饮食不规律、沉迷电子产品、宅在家不运动等不良习惯，帮助孩子调整作息和饮食习惯，逐渐与学校作息一致，防止孩子开学后出现不适应的情况。
几乎每一个孩子都有厌学情绪，都产生过不想上学的念头，那么，当孩子将厌学的念头付诸于实际行动后，家长应该如何教育引导呢？
平日里孩子上学，父母上班，并没有太多的机会让孩子接触陌生人。家长可以利用周末的时间，带孩子多去同事、朋友、亲戚家做客。
我校的家庭教育指导师坚持每月为家长出一份家庭教育指导菜单。内容涉及家庭教育的科学理念、如何和孩子沟通等，深受家长的喜爱，结合菜单，定期给家长布置家庭作业。在家庭中开展“小手拉大手”菜单学习活动，通过活动以达到菜单改变观念，家庭教育孩子的教育效果。本学期共出菜单4份，发放一千余人次，收集200余份优秀家长作业。在很大程度上解决了家庭教育存在的问题。
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