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人是社会群体动物。戴口罩上学虽然影响一定的信息交流和便利，但是毕竟在校。学校的群体环境，对孩子的成长，至关重要。很多体育及课外活动也纷纷被取消或改为线上，孩子们很少或几乎没有别的场所或机会进行团体活动和交往了。
中考虽然是孩子的任务，但是家长可能比孩子还焦虑。因为家长在意中考，却对中考的具体进程知之甚少。缺乏掌控感，是家长焦虑的主要原因。家长们的焦虑，需要在孩子看不见的空间里，好好自我管理。参考策略：
一是习惯能助人也能摧毁人。好的习惯能够帮助人更好地成长。其实日常生活中也是如此，如果你习惯读书，那么你从书中会懂得很多的人生道理，如果你习惯打游戏，那么你可能会沉迷游戏不能自拔。在当下的社会，面对各种各样的诱惑，我们要养成好的习惯，提升自我。
孩子沉迷于电子产品只是一个表象，其背后，都藏着从未被满足过的心理需要。曾看到一句话，让人很是感慨：有的孩子是有父母的孤儿，尽管有父母在身边，但缺乏高质量的亲子陪伴，甚至出现更严重的假装在陪伴的现象。那么，孩子只能从电子产品里找到自己的兴趣，让自己的身心得到满足。
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