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现正处于夏天炎热天气，孩子喜欢吃生冷的，殊不知生冷易造成体内环境生湿，湿邪最易伤脾；夏天天气热很多家庭整天都开着空调，运动少，这样身体的内湿更不容易发出去，脾虚进一步加重。脾为后天之本，脾虚生百病，孩子在家照顾比较精细还不容易生病，上学后照顾就没有那么细致了，感冒发热咳嗽等生病的情况就接踵而来。
以前孩子虽然住校，但每周都回来，不觉得有什么特别的。上周因为疫情的原因，孩子学校决定不放周末假，正常上课，当时我还暗暗高兴，那个周末终于不用那么累了，孩子在学校，正常上课，还有比这更好的事情吗？
不焦虑的妈妈，会把握住这个宝贵的契机，和孩子展开讨论，关于她对自我的认知，对自己未来人生的规划，通过启发提问、倾听、共情、分享等逐渐协助孩子确定他的人生志向。
家长们要严格控制学生们使用电子产品的时长，学生们现在本就对外来事物好奇，网络的迅速发展网络游戏也爆火了起来，家长们要谨防学生们沉迷电子游戏。
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